05/03/2014

Squat Challenge 30 jours la nouvelle tendance sportive !

Squat Challenge 30 jours  la nouvelle tendance sportive ! Un nouveau challenge ça vous tente ? Moi oui surtout quand il s’agit de […]
22/11/2013

7 points pour déjà maigrir rien qu’en me lisant !

On me dit souvent :  » Mais tu fais quoi pour rester toujours en forme avec de belles formes ? «  Je n’ai pas de […]
06/10/2013

[SPORT] Les 3 astuces quotidiennes de [Mademoiselle] Val pour marcher plus !

Semaine 2 : Motivation ! Même si [Mademoiselle] Val est une sportive accomplie il y a des semaines où faire du sport n’est […]
01/10/2013

[SPORT] : Défi 1 – En marche les [Mademoiselle]’s !

Cet automne, le look sportswear s’invite dans nos placards et les baskets sont de rigueur. Baskets hum voyons…Et si vous en profitiez pour […]
30/09/2013

[SPORT] : « Les Défis de Val » ! Teaser 2

Les Défis de Val, ça débarque demain sur le site pour mettre vos formes en pleine forme !! [Mademoiselle] vous propose de découvrir […]
29/09/2013

[SPORT] : « Les Défis de Val » ! Teaser 1

[Mademoiselle] vous présente…Les Défis de Val Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle rubrique « Les Défis de Val ». Je m’appelle Valérie et je suis […]