SAPERLIPOPETTE !

Des poules coquettes, des coqs qui se la pètent,
des petits personnages qui font la tête,
des poils à en faire friser n’importe quelle crête !
Voilà le programme de ces livres pour les plus petits
avec des histoires qui raviront les plus grands.

Entrez dans le poulailler et l’univers enchanteur
des personnages que j’ai imaginés pour vos enfants…

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17/08/2016

Forme, boulot, santé : j’ai décidé de me prendre en mains !

6 mois, ça fait 6 mois que j’ai accouché (heu bientôt 7 là mais chut !) ! Ce constat a tiré la sonnette d’alarme […]
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Et si on essayait les Pancakes?

Il y a quelques semaines, j’ai voulu faire un brunch avec mon amoureux. J’ai testé une recette de pancakes 100% américaine que j’ai […]
09/02/2015

Mincir en écoutant sa faim

La base de mes coaching minceur, pour pouvoir mincir sans régime, c’est de manger uniquement quand on a faim. Mais il peut être difficile […]
26/01/2015

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Quand on commence à vouloir perdre du poids, soit c’est parce que l’image que nous renvoit le miroir ne nous plait plus, soit […]
05/01/2015

Je fais la diète ou pas?

Bonjour tout le monde et bonne année 2015!   Peut-être que certains d’entre vous ont un peu forcé sur le foie gras, le […]
15/12/2014

Tout le monde au lit ! Les bienfaits du dodo

On l’oublie bien souvent, mais une chose influence beaucoup la gestion du poids : le sommeil.   En effet, si on ne dort […]
03/11/2014

Quand le stress empêche de mincir

Avant de vouloir mincir, il y a une chose indispensable à faire : ne plus être stressée !! En général, on dit que le […]
12/02/2014

[Santé] : Bonnes et mauvaises raisons de perdre du poids

  Un jour, vous avez décidé de perdre du poids. Vous vous trouviez trop rond, trop mou et peut être que vous ne […]
26/12/2013

Entre 2 Fêtes : 6 jours Sport-Detox

J’espère que vous avez passé de bonnes fêtes de Noël… Parfait surtout ne culpabilisez pas ! Le repas festif fait partie de la convivialité […]